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阴虚内热的人可以艾灸吗?

返回列表 来源: 发布日期: 2021.04.09

阴虚内热是指精血或津液亏损的现象。阴虚内热之人多火旺,简单的理解就是上焦的火气下不来。症状主要体现在上火,很容易上火,口干嘴烂,吃温热一点的东西就容易上火,晚上睡不着觉,爱出虚汗,晚上睡觉盗汗,流鼻血,手脚发热……等等,都是阴虚内热。

阴虚内热的人可以艾灸吗?

首先,艾灸肾俞穴(位于人体的腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处)、命门(位于人体的腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处),能补中气,让上焦的火气往下走;然后,可以艾灸足三里(膝盖外侧凹陷处为膝眼,从膝眼处向下取四指宽,小腿骨头向外一指宽)、三阴交(内踝尖上直上3寸,自己的手指,4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处)、涌泉(足底部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处),把这火气进一步往下导到双脚。


艾灸的时候掌握好时间,每穴艾灸 十到十五分钟,每天四穴。但是阴虚阳亢的患者,比如说大汗淋漓,心跳90,高压190这种,明显阳亢的,是不可以进行艾灸的。

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