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养肺的艾灸疗法,养肺要艾灸什么地方?

返回列表 来源: 发布日期: 2021.04.10

养肺的方法都有哪些?接下来给大家介绍一下养肺的艾灸疗法,看看要艾灸哪些穴位效果好,艾灸操作的方法是怎样的,与此同时我们来了解一下养肺的重要性。最后给大家分享几个适合养肺的食疗方法,还等什么了解一下这些内容吧。


大家是否了解养肺的重要性呢?
肺是人体的呼吸器官,对于我们人来说肺是非常重要娇贵,非常重要的。中医把肺脏被称为“娇脏”,外感六淫之邪从皮毛或口鼻而入,常易犯肺而为病;其他脏腑病变,亦常累及于肺。
养肺的艾灸疗法
肺位最高,邪必先伤。
肺为清虚之脏,清轻肃静,不容纤芥,不耐邪气之侵。

故无论外感、内伤或其他脏腑病变,皆可病及于肺而发生咳嗽、气喘、咯血、失音、肺痨、肺痿等病症。

养肺的艾灸疗法,养肺要艾灸什么地方?

所以看看养肺是有多么的重要。
养肺的艾灸疗法
肺不好会有很多问题,就比如说鼻炎、咳嗽支气管炎。接下来我们会介绍一下这些问题的艾灸知识,不过每个人的身体状况是不会一样的,所以在艾灸时要根据自己的实际情况选择穴位艾灸,这里介绍的穴位与方法仅供大家参考。
鼻炎的艾灸方法
要艾灸哪几个穴位呢?
鼻炎可以艾灸迎香穴,通过艾灸渗透到我们的这个经络,以达到消炎止痛,修复鼻腔内膜治疗鼻炎的效果。
迎香穴的位置在哪?
迎香穴在鼻子两翼,窝这里就是。
艾灸的方法:艾灸是可以直接用艾条悬于迎香穴上方,艾条应与皮肤保持一定的距离,以免烫伤。
咳嗽支气管炎的艾灸方法
要艾灸哪几个穴位呢?
咳嗽支气管炎可以艾灸天突穴,对于咳嗽哮喘有治疗作用。
天突穴的位置在哪?
天突穴的我们的颈部、胸骨上窝中央。
养肺还可以艾灸哪几个穴位呢?
还可以艾灸璇玑穴、华盖穴、紫宫穴、玉堂穴。
艾灸这些肺部穴位时会出现嗓子痒、咳嗽等症状,不过这是好转反应,不必担心。

艾灸过程中皮肤上也会出现汗状小水珠或者皮肤发痒这是是体内寒湿渗出的表现,这也是一种很好的现象。


养肺的食疗方法有哪些呢?
以下食疗方法适用于养肺:
一、野菊花蜂蜜水
取野菊花5~10克,蜂蜜适量,开水泡服代茶饮。野菊花性味辛、苦、凉,具有疏风清热、消肿解毒的功效。蜂蜜性味甘、平,有补中益气、润燥止咳、解毒止痛的作用,是历代医家防燥滋补的首选天然食品。两者冲饮,清热解毒、养阴润燥有良效。
二、香蕉冰糖煮水
香蕉3只,冰糖适量,熟香蕉去皮切块,加冰糖、水2碗煲成糖水作饮。香蕉还有清理肠胃功能,把痰涎一并自肠脏排出。气候干燥、暑热等引致支气管炎,中医谓之燥热咳嗽。香蕉有滋润祛燥、止热咳之功。
三、花生
就润肺养肺来说,花生更多的体现在缓解肺虚上,特别是对于肺气虚、肺阴虚患者,通过吃花生都能较好的缓解。
四、川贝炖雪梨
取梨1只,挖去核后,填入川贝母粉5克,加冰糖10克,加水适量,文火炖熟,吃梨喝汤。梨性凉、味甘微酸,具有生津、润燥、清热、化痰的功效。因此炖梨对于痰热、咳嗽的患者疗效最佳。
五、养肺吃点银耳
白色的食物能润肺,除了萝卜外,吃银耳也是好的,银耳中的氨基酸较多,具有补脾开胃的功效,对滋阴润肺非常好,不妨多吃点银耳汤。

以上就是小编今天给大家分享的养肺的艾灸疗法-养肺要艾灸哪里?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。


以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸方法、艾灸的作用、艾灸穴位图 、艾灸减肥内容,请继续浏览本网站的其它一些内容。

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