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上了年纪的老人还可以艾灸吗?老年人艾灸有哪些好处?

返回列表 来源: 发布日期: 2021.03.12

伴随着年龄的增长,老年人本身的体能下降,因此就很容易导致一些疾病的发生,所以对于老年人来说,在平时进行适当的养生保健,对于延年益寿有一定的关系。

上了年纪的老人还可以艾灸吗?老年人艾灸有哪些好处?

艾灸作为养生保健的一种比较常见方式,也成为老年人的一个选择之一,那么对于老年人来说,到底能不能艾灸 艾灸都有哪些好处呢?接下来蓝灸健康的小编来给大家解释说明一下吧。


老年人可以艾灸吗

老年人虽然体质较为虚弱,但是艾灸主要是匡扶体内正气,对于补正扶阳有一定的效果,因此适当的艾灸,对于老人的身体来说是有许多的好处的。


老年人艾灸都有哪些好处
艾灸可以调节老年人身体中各脏腑的功能,帮助促进身体的新陈代谢,从而提高身体的免疫力和抵抗力。

艾灸对老年人体内细胞的免疫功能有一定的调节,因此可以防病抗病、延年益寿。


老年人艾灸注意事项
1、老年人艾灸,身边最好有监护人在场。
2、老年人最好不要艾灸头部。
3、老年人艾灸也要根据自身的身体状况,尽量不要随意艾灸,艾灸 后如果出现不适感,也应该马上停止。

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