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瘦脸艾灸哪些地方比较好 瘦脸艾灸方法图解说明

返回列表 来源: 发布日期: 2021.05.29

追求美丽的女性朋友想瘦脸,绝大多数会选择打瘦脸针,可是有的又担心打瘦脸针有风险。实际上除了打瘦脸针之外,中医传统式的艾灸疗法 也有瘦脸的作用,那么,瘦脸艾灸什么地方比较好呢?


艾灸地仓穴

地仓穴在面部,位于口角外侧,直对瞳孔。艾灸方法:手持点燃的艾条,将燃端对准地仓穴所在位置,距离皮肤2-3厘米,或以感觉到温热为止,每次灸5-10分钟。艾灸功效:地仓穴位于鼻下口唇旁(地格处),口以入谷,故谓仓,又脾主口,脾气通于口,脾胃水突,仓禀之官,故名地仓穴,艾灸地仓穴能增强脾胃运化水液功能,进而达到消肿瘦脸的效果。

地仓穴

艾灸颧髎

颧髎位于人体面部,颧骨尖处的下缘凹处,大约与鼻翼平齐,即目眦立下,颧骨下缘凹陷处。艾灸方法:手持点燃的艾条,将艾条燃端对准颧髎 所在位置,距离皮肤2-3厘米,或以感觉到温热为度,每次灸5-10分钟。

艾灸功效:“颧髎”意指小肠经气血在此冷降归地,并由本穴的地部孔隙内走小肠经体内经脉。本穴为天容穴传来的水湿云气至本穴后冷降之处,并有本穴的地部孔隙内走小肠经体内经脉,故名颧髎,艾灸颧髎穴能清热消肿,又因穴位位于面部,对面部水肿尤为合理有效。

颧髎穴

艾灸颊车穴

颊车位于人体的头部侧面下颌骨边角上,咀嚼时肌肉隆起顶端出现的凹陷处,左右各一。艾灸方法:手持点燃的艾条,将艾条燃端对准颊车所在位置,距离皮肤2-3厘米,或以感觉到温热为度,每次灸10-20分钟。

艾灸功效:本穴的功用是运送胃经的精微气血循经上头,本穴为大迎穴传来的精微气血至本穴后受内部心火的外散止血,气血经气循胃经输送于头,若有车载一般,故名颊车,艾灸颊车穴能祛风清热,开关通络,进而增强血液循环而消肿瘦脸。

颊车穴

艾灸承浆穴

承浆位于面部,颏唇沟的正中凹陷处。

艾灸方法:手持点燃的艾条,将艾条燃端对准承浆所在位置,距离皮肤2-3厘米,以感到温热为度,每次艾灸5-10分钟。艾灸功效:承浆 属任脉腧穴,是任脉与足阳明胃经的交会穴。艾灸承浆穴能控制荷尔蒙分泌,保持肌肤的张力,预防脸部松弛。

承浆穴

艾灸天突穴

天突穴位于颈前区,胸骨上窝中央前正中线上的凹陷处。

艾灸方法:采用艾条悬灸天突穴5-10分钟,以局部有温热舒服的感觉为度。

艾灸功效:艾灸天突穴能够刺激甲状腺,促进人体新陈代谢,帮助祛除脸部的多余水分,进而起到瘦脸功效。

天突穴

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