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气滞血瘀应该如何调理?气滞血瘀艾灸作用好不好?

返回列表 来源: 发布日期: 2021.03.02
    要调理气滞血瘀,可以艾灸,艾灸有活血化瘀的作用,中医学认为治疗气滞血瘀主要是疏通肝经调和气血,化瘀止痛。艾灸有补元阳的效果,阳气充足,经络通畅,则百病不生。
有很多女性都有气滞血瘀的情况,气滞血瘀会导致很多妇科病的发生,所以说有了这种情况要及早调理,有哪些调理的方法呢?现在我们重点来讨论一下艾灸对调理气滞血瘀效果怎么样,要艾灸哪些穴位,一起来了解一下这些内容吧。

    实际上很多妇科病都是由于气滞血瘀造成的,当然还有寒湿、血虚等原因,体内气滞血瘀会造成经络不通畅,没有办法代谢出体内垃圾,这样的话,新鲜的血液就不能正常运送,就非常容易产生各种妇科病了。


气滞血瘀与情绪有关

造成气滞血瘀的原因有很多,例如长期情绪不佳,平时爱生气,爱生闷气,情绪不稳定,易怒,这些情绪问题都会导致气滞血瘀。

气滞血瘀应该如何调理?气滞血瘀艾灸作用好不好?

气滞血瘀怎么调理
气滞血瘀艾灸作用好吗?

要调理气滞血瘀,可以艾灸,艾灸有活血化瘀的作用,中医学认为治疗气滞血瘀主要是疏通肝经调和气血,化瘀止痛。艾灸有补元阳的效果,阳气充足,经络通畅,则百病不生。


气滞血瘀要艾灸哪些穴位?

我们可以考虑艾灸气海穴、关元穴、三阴交穴等穴位,艾灸这几个穴位有调和气血的作用。

气滞血瘀应该如何调理?气滞血瘀艾灸作用好不好?

除了艾灸气滞血瘀在饮食上要注意什么?
平时可以吃些红枣,也可以喝些红茶,这些东西对气滞血瘀都有一定的作用,另外,调理气滞血瘀玫瑰花也是好东西,玫瑰花性温,有活血、温胃的作用。
气滞血瘀除了饮食上要注意平时要也要注意保持愉快的好心情,气滞血瘀情志大有关系,怒则伤肝,一定要保持愉快的好心情。

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