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气血两虚型人群应如何调养身体?这样的艾灸法可有效改善身体虚弱体质

返回列表 来源: 发布日期: 2020.12.30

    小编相信大多数人都听说过艾灸,在其中,有一种方法叫五谷灸,用麦粒大小的艾条灸穴位或病灶部位,治疗疾病的一种方法,治疗简单有效,可在家中进行,可适用于抗衰老、去皱抗衰、延年益寿,尤其是病毒性皮肤疣的治疗,那么接下来,我们一起来看看五谷灸法的实践内容。

气血两虚型人群应如何调养身体?这样的艾灸法可有效改善身体虚弱体质

      首要,将艾草制成颗粒大小的艾条柱,在灸穴和病变部位涂凡士林,使麦汁大小的艾条紧贴皮肤不脱落,点燃后,当艾条紧贴皮肤灼伤,病人有温热或轻微灼痛感时,应将未烧好的艾条柱取出,再敷第二次,同样也可以轻轻拍打病灶周围的穴位,减轻灼痛感,因为艾条很小,燃烧时间很短,大约20秒左右,但它不应该灼伤皮肤和起水泡,因此很容易被大伙儿接受,通常情况下灸3-7壮(计量单位,每点燃一根艾条柱,灸一壮),艾灸后,不需要敷膏药。


   大量的临床研究表明,麦粒灸具有显著的抗炎、解热和免疫增强作用,增强艾灸对血液中白细胞的吞噬和修复能力,能促进血液中白细胞的再生,因此,它充分体现了艾灸治疗强身、预防和维护健康的功效。


    麦粒灸疗法适用于气血虚弱、头晕、网球肘、皮肤寻常疣等疾病,首先,我们来看看气血虚弱时的灸法,首要取气海穴、足三里穴两侧,在穴位上涂抹少许凡士林,在穴位上放一根大艾草棒,点燃艾灸,灸至局部皮肤红热无灼伤,一般来说,艾灸可以做3-7壮甚至更多,每间隔一天一次,10次为一疗程。


     网球肘,取手三里穴、曲池穴、阿什穴(患侧),方法同上,隔日1次,10次为一个疗程;眩晕、风龙穴、皮曙穴、双侧足三里穴,治疗方法相同,隔日1次,10次为一个疗程。

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