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缺铁性贫血艾灸灸哪些地方 贫血怎么艾灸

返回列表 来源: 发布日期: 2021.05.29

缺铁性贫血在中医学中属“血虚”,“虚劳”,“虚损”的范畴,治疗应以补益五脏经气,化生气血精微,以灸疗温补法为主要。那么,缺铁性贫血艾灸灸哪些地方呢?

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缺铁性贫血艾灸穴位选择
肺俞穴:背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸。
心俞穴:背部第5胸椎棘突下旁开1.5寸。
厥阴俞:背部第4胸椎棘突下旁开1.5寸。
肝俞穴:背部第7胸椎棘突下旁开1.5寸。
肝俞:背部第9胸椎棘突下旁开1.5寸。
脾俞穴:背部第11胸椎棘突下旁开1.5寸。
胃俞:背部第12胸椎下旁开1.5寸。
肾俞穴:腰部第2胸椎棘突下旁开1.5寸。
血海穴:膝关节内上缘2寸。
足三里穴:外膝眼正中直下3寸,胫骨前嵴外侧旁开1中指宽。

悬钟:足外踝高点上3寸。三阴交:足内踝高点上3寸。


缺铁性贫血艾灸取穴辨析

缺铁性贫血以虚为本,补虚为治疗贫血第一要旨。取脏腑背部穴位,配以“血会”肝俞穴,“髓会”悬钟,能补养五脏精气,补血养髓,使气血生化有源;血海穴,三阴交,足三里穴分属脾经,胃经,健脾养胃,以助气血生化之源。


缺铁性贫血艾灸操作手法
治疗贫血以灸疗为主要。

背部穴位最适合采用多根艾条点燃齐灸,艾灸器温灸法;下肢穴位艾条灸,艾炷灸,温针灸均可。每穴每次3分钟左右,每日灸1次或2次。


缺铁性贫血艾灸注意事项
1.艾灸能有效改善贫血症状,但必须先明确病因,在艾灸治疗的同时,采用针对性治疗,如营养不良性贫血补充营养,缺铁性贫血适当补充铁剂,出血性疾病应及时止血等。

2.对于中,重度贫血应采取综合治疗措施,必要时可予以输血。

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缺铁性贫血日常生活养护注意
1.用铁锅烧菜煮粥,对改善缺铁性贫血症状有效。
2.补充维生素C,叶绿素等物质,有利于铁的吸收,应多吃有色的新鲜蔬菜和水果。
3.肉类是含铁丰富的食物,也是血红素铁的主要来源,与植物中发现的非血红素铁相比,比较容易被吸收。
4.如果很少吃肉,那就需要从植物性食物中获得铁,通常来说豆类食物是最好的选择,因为它们可以提供丰富的蛋白质以确保体内的铁含量足够高。
5.忌食生冷,不干净的食物。引发贫血的原因很多,体内寄生虫感染是其中之一,此类缺铁性贫血患者,常喜欢用未经煮熟的食物,造成 寄生虫进入体内,故在饮食中必须将食品煮熟,以防病从口入。

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