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女性子宫受凉的艾灸疗法-女性子宫受凉艾灸哪些地方?

返回列表 来源: 发布日期: 2021.04.29
你也是女性子宫受寒吗?这个问题困扰着许多女性朋友,今天我们来介绍一下女性子宫受寒的艾灸疗法 ,了解一下艾灸的操作方法,以及要艾灸哪些穴位?同时看一下子宫受寒会有哪些症状,在最后给大家分享几个调理女性子宫受寒的好方法,快来了解一下这些内容吧。

女性子宫受凉的艾灸疗法-女性子宫受凉艾灸哪些地方?

女性子宫受寒会有哪些症状?女性子宫受寒的症状有哪些

一、手脚冰凉
女性子宫受寒的一个主要症状就昰手脚冰凉,或者昰感觉身体冷。
二、变胖
女性子宫受寒者常常体形偏胖,女性子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,身体会开始囤积脂肪,女性子宫越冷囤积的脂肪就越多,从而引起发胖。
三、不孕不育
女性子宫受寒的会导致不孕不育,这是因为女性子宫温度低,精子与卵子不易结合。
四、月经期不正常
月经期有时错后,色淡而量少,经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应。
女性子宫受寒的艾灸疗法女性子宫受寒可以艾灸哪些穴位?
通常情况我们可以考虑艾灸气海穴、关元穴。这里要说明一下,艾灸要在专业医生的指导下进行,这里介绍的穴位与艾灸方法仅供大家参考,必竟每个人的实际情况不会一样,艾灸时还要根据实际问题选择穴位艾灸。
接下来我们来介绍一下这几个穴位:
一、气海穴
部位:气海穴在肚脐正中直下1.5寸处。
二、关元穴
部位:关元穴在肚脐正中直下3寸处。
艾灸的方法:用艾条每日熏灸30分钟,长期坚持就可以有效缓解女性子宫受寒症状。

女性子宫受凉的艾灸疗法-女性子宫受凉艾灸哪些地方?

女性子宫受寒要如何调理?调理女性子宫受寒的方法

一、多吃补气补血的食物
女性子宫受寒的人在平日里也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,在平日里也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。
二、防止受寒
女性子宫受寒的女性日常要注意保暖,在平日里要多穿衣服,不要吹空调。
三、快步走
快步走是调理女性子宫受寒最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

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