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男性朋友体内湿气重艾灸哪些穴位?艾灸3个部位去除男性体内湿气

返回列表 来源: 发布日期: 2021.02.22

     中医学认为湿气是主要是因为气候、食物等影响而蓄积在体内,伤害阳气的一种致病主要原因,可以通过饮食、起居、理疗等方式来去湿气,艾灸就是一种很好的祛除湿气的方式,那么,男性朋友体内湿气重艾灸哪些地方呢?

男性朋友体内湿气重艾灸哪些穴位?艾灸3个部位去除男性体内湿气

男性朋友体内湿气重艾灸哪里?
1.足三里穴

足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一,位于小腿外侧,能够生发胃气、燥化脾湿。艾灸是一种能够通过热和药物作用共同刺激,激发精气、调理身体功能的疗法。体内湿气重的男性常用艾灸刺激足三里穴,能够有效起到驱邪扶正、补中益气的作用,可以疏通经络、排出湿气,增强人体免疫力。


2.丰隆穴

中医学常说的湿气主要是指痰饮水湿在体内蓄积的表现,且中医学认为脾、肾是湿气的源头,湿气的存在主要与脾肾功能失调有关。丰隆穴属于足阳明胃经,通过使用温阳通络的艾灸疗法刺激丰隆穴,能够起到健脾益肾、利湿消肿的作用,对于祛除体内湿气、促进胃肠道功能正常运行都有一定的作用。


3.命门穴

命门穴又称属类穴,位于人体的第二与第三腰椎棘突间,刺激命门穴能够起到温阳益气、壮腰强肾等功效,可以缓解虚损引起的腰疼、遗精、早泄、肾功能低下等症状。艾灸本身也具有补气助阳的效果,常以艾灸刺激命门穴,能够有效提升体内阳气,促进新陈代谢,加速代谢废物和湿气排出,起到温阳除湿的作用。


    总结性:男性朋友体内湿气重艾灸哪些地方?主要是因为脾胃具有运水化湿的作用,因此想要祛除湿气,主要是针对调理脾胃、温阳益气的穴位进行艾灸,比如足三里穴、丰隆穴、命门穴等,刺激上述穴位能够起到补气助阳、祛湿健脾的目的。

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