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女性朋友肩颈不舒服要艾灸哪几个穴位?肩颈痛的艾灸方法

返回列表 来源: 发布日期: 2021.01.04
女性朋友肩颈对身体健康的重要意义
女性朋友的肌肤衰老从肩颈开始,肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病性的关键。
万病之源,源于血;百病之由,由于气。中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。

这是因为人体循环是从上往下,当人体内毒素较多的时候,毒素首先堆积的地方就是肩颈,这是因为肩颈是人体的十字路口,毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。

女性朋友肩颈不舒服要艾灸哪几个穴位?肩颈痛的艾灸方法

当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足,不能很好的分泌生长动情激素,尤其是女性,就会直接导致内分泌失调,提前就进入更年期。
先来了解一下肩颈的结构:

颈椎有七节,神经连接头面部,颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。


女性朋友肩颈不舒服对身体健康有哪些影响?
1、面部影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。
①、用了很久专业护理,但没有多大效果。
②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄段不相符。

③、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。


2、头部供血不足
①、头痛、头晕、偏头痛
②、记忆力减退、健忘
③、睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)
3、肩颈阻塞手按上去后就会有痛,酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生);
肩胛骨缝痛、经常四肢发麻,手脚冰凉;
做事韧性差,易在短时间出现疲劳现象;
4、激素分泌失调脑下垂体生长动情激素--内分泌失调--心理--神经敏感、易怒、不自信、多疑颈椎变形,会造成腰椎变形,腰椎变形会压迫坐骨神经,坐骨神经会压迫附盆腔。

5、同时引发内分泌失调腰酸背痛,腿脚无力,易疲劳;内分泌失调,月经不调痛经易肥胖,妇科感染性生活失调,宫颈糜烂,子宫肌瘤。


中医怎么看肩颈?
由于肩颈是大脑的总开关,上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节女性朋友最好的良方就是打通气血,如果气血不畅的话,血液中的毒素堆积在肩颈,就会使肩颈硬化。

从中医的角度讲,人体分为三焦,分别主:气循环、血循环,水循环。首当其冲的就是气循环,这是因为气不行则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。

女性朋友肩颈不舒服要艾灸哪几个穴位?肩颈痛的艾灸方法

女人肩颈不舒服要艾灸哪几个穴位?
艾灸大椎穴、列缺穴、风池穴
颈椎问题同样可以通过艾灸列缺穴来改善,艾灸大椎穴。
低下头的时候,手顺着颈椎中间往下摸,当摸到一个鼓起的骨头的时候,再往下一点,就会摸到一个凹陷的小坑,即为大椎穴。
风池穴
风池穴有两个,也在后脑勺。中医学认为,胆经气血在此吸热后化为阳热风气。风池穴具有壮阳益气作用。
肩颈不舒服艾灸的方法:
艾灸的时候用两个手指夹住大椎穴位,让它俩担负起警报的作用,及时感受热度变化,随时调整艾灸高度,以防烫伤。

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