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女性面部美容怎样艾灸_护肤养颜艾灸哪几个穴位

返回列表 来源: 发布日期: 2021.04.30
对于女人来说,脸部护肤是美容的一大块,那么女性面部美容该怎样艾灸呢?今天蓝灸健康 小编就和大家一起来了解一下护肤养颜艾灸哪几个穴位。
追求美丽是女人的天性,而脸部和皮肤润泽却是女性美最重要的体现,当然我们想要的美,是一种由内而外的美,不是靠化妆品来实现的,而要获得由内而外的美,则必须将气血养好,当一个人气血充足的时候,营养物质才能被输送到面部和皮肤,这样皮肤才会有光泽。艾灸适当的穴位,可以起到疏通经络,促进气血生成的作用,坚持时间长了,能使面部皮肤光洁柔嫩,富有弹性。

整体调节取全身穴位,分别是足三里、关元、曲池、合谷、三阴交。这些穴位可以调补肝肾,健脾和胃,益气养血,使机体代谢功能旺盛,延缓衰老,推迟皮肤老化。

女性面部美容怎样艾灸_护肤养颜艾灸哪几个穴位

局部调节的穴位主要是针对面部的,有颊车、下关、阳白、印堂。局部穴位能疏通经络,行气活血,改善皮肤组织的营养状态,防止出现皱纹,消除褐色斑。


如果使用艾条悬起灸,可取局部穴位2—3个,每次灸10一15分钟,以温和灸为主,隔日1次,灸量不宜过大,局部皮肤有微热感即可。全身取穴每次2—3个,每穴灸15一20分钟,隔日或每周1次。长期坚持,可获良效。
也可以采取艾炷隔蒜灸,取局部穴位2—3个,每穴灸5—7壮,隔日1次。可用于面部有粉刺、痤疮者。

如果使用温灸器灸,取腹部穴位,每次灸30分钟,隔日或每周1次。


以上内容就是小编今天给大家分享的护肤养颜艾灸哪几个穴位全部内容,但每个人的身体情况都有所不同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。

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