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流行性感冒可以艾灸吗?要艾灸哪几个穴位效果明显?

返回列表 来源: 发布日期: 2021.04.25

流行感冒的症状较为严重,不同于普通感冒,具体表现为:会出现发热、全身疼痛、显著乏力等全身症状为主,绝大多数人会出现高热、头痛、全身酸痛、乏力、食欲不振、消化不良等症状,可伴有嗓子痛、干咳、鼻塞、流涕等。

流行性感冒可以艾灸吗?要艾灸哪几个穴位效果明显?

流行感冒艾灸如下艾灸的六大穴位:
①足三里穴:足三里穴是一个强壮身心的大穴。艾灸此穴有调节机体免疫力、增强抗病能力的作用,防止邪气入侵体内。
②大椎穴:大椎穴是退热经验穴,具有祛除邪气、缓解头痛及增强身体抵抗力的作用。
③曲池穴:曲池穴与大椎穴搭配是提高人体免疫力的一组穴位,有清热解表,舒经通络的作用。
④合谷穴:合谷穴有镇静止痛、调和气血、清热解表的作用,常艾灸此处可祛风寒、头痛、发热恶寒等。
⑤肺俞穴:它是肺脏气血在背部输注的地方,所以说艾灸肺俞穴有利于缓解呼吸系统的疾病,是调理流感的必备穴位。
⑥风门穴:风门穴有疏散风寒、清热调肺的作用,主治伤风感冒,发热恶寒,咳嗽头痛,鼻流清涕,因名风门穴。《针灸甲乙经》:风眩头痛、鼻不利、时嚏、清涕自出,风门穴主之,感冒无汗加风池,鼻部症状严重加迎香。


(2)风池
风池穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。可缓解头痛,具有清热疏风解表的作用,特别适合风热感冒引起的头痛。
(3)迎香
由于引起感冒的病毒种类很多,病毒相互之间没有交叉免疫力,容易使人反复患病,所以说预防很重要!
1、坚持艾灸、培养正气:前面重点介绍了“正气存内、邪不可干”,艾灸温阳补气,培元固本,可有效增强人体的免疫力,抵抗致病外协的入侵。所以说,为了防患于未然,您平时可以坚持艾灸:神阙穴、气海穴、命门穴、足三里穴。
2、保持心情舒畅和足够的休息:避免出现熬夜,每天晚上要保证6—8小时的睡眠时间,以免消耗人体正气。
3.早晚加件衣:老人、小孩和一些身体虚弱的人,相对而言“正气较弱”,在早晚出门时一定要带一件外套。
4、居室常通风:注意室内通风,保持室内空气清新。不要在居室内吸烟,以减少污染,防止呼吸道疾病的发生。
5、生命在健身运动:人体的机能是“用进废退”,进行一些适度的锻炼身体,可能有效激活人体潜在的能量,对人体健康、预防感冒大有益处!
6、艾烟熏室:在工作单位,学校,家里,为自己预防感冒病毒传播,可以在上班前,上学前,和家里用燃烧剩余的艾柱点燃以艾烟熏的方式来消毒。

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