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脸上长痘痘该怎么办?脸上长痘艾灸什么地方?

返回列表 来源: 发布日期: 2021.04.23
脸上长痘痘怎么办?接下来我们就来介绍一下脸上长痘痘的艾灸疗法,来看看要艾灸哪些穴位,另外给大家介绍一下脸上为什么会长痘痘,主要原因都有哪些。最后我们来分享几个快速消除痘痘的好方法给大家,快来了解一下吧。

脸上长痘痘通常是由于血热导致,体内湿气、热气排解不出,就会造成油脂分泌过多,堵塞毛孔产生的。首先我们要知道脸上长痘痘是怎么引发的。

脸上长痘痘该怎么办?脸上长痘艾灸什么地方?

脸上长痘痘的主要原因是都有哪些?
一、内分泌失调
身体内分泌失调,身体内雄激素和黄体素提升导致雌激素下降,而激素分泌失衡,皮肤油脂分泌旺盛,自然导致加剧痘痘的滋生。
二、身体内激素分泌不稳定
上面我们说到,长痘痘是身体内分泌不调的反映,更确切的说应该是由于伴随我们身体发育或者情绪、睡眠质量、饮食等因素造成的身体内激素分泌不稳定(以雄性激素为主导)所引发的皮脂代谢紊乱。
三、身体内毒素过多
如果下巴等部位总是反复长痘痘,日常也很注重皮肤保养和洁面护理工作,那很大部分主要原因是因为身体内毒素长期堆积过多,导致器官功能有损,引发内分泌失调等各种状态的出现,进而表现在皮肤问题上出现。
四、油性皮肤
因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它主要原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。
五、经常便秘
例如经常便秘、有出现慢性腹泻、胃酸过多以及溃疡等症状,从而导致堆积大量的毒素无法正常排出,而消化系统反射部位于嘴唇部位,自然出现情青春痘、痤疮等肌肤问题。
六、吃药导致长痘
因为经常性服用避孕药、减肥药等刺激性药物,引发内分泌失衡,从而引发毒素堆积于身体内,导致痘痘诱发于脸部皮肤上。
脸上长痘痘怎么办?
脸上长痘痘的艾灸疗法
要艾灸哪些穴位呢?

我们可以考虑艾灸颧髎穴、大椎穴、足三里穴、脾俞穴、合谷穴、曲池穴、内庭穴、血海穴、三阴交穴。当然每个人的实际问题不一样,所以在艾灸时要根据自己当时的实际情况选择穴位与艾灸方法,这里仅供大家参考。


接下来我们分别介绍一下这几个穴位:
一、颧髎穴
具体位置:在面部,当目外眦直下,颧骨下缘凹陷处。
作用:颧髎穴有祛风镇痉,清热消肿的功能,主治精神神经系统、五官科系统疾病,在面部美容方面也有一定的效果,所以脸上长痘痘在颧髎穴艾灸是很适合的。
二、大椎穴
具体位置:大椎在第7颈椎棘突下凹陷中,当你低下头左右转动脖颈时,上面六节颈椎都跟着转动只有第七颈椎是不动的,这个不动的颈椎棘突下就是大椎穴。
作用:大椎穴主要适用于热病,冒、气喘等外感病证,头痛项强,癫狂,阳危诸证,而脸上长痘痘属于热病,所以艾灸大椎穴对于祛痘有一定的作用。
三、足三里穴位
具体位置:足三里穴位在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上。取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是。
作用:足三里具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的功能,是一个保健穴,对于调理体质,治疗内分泌失调等效果很好,而脸上长痘痘与内分泌失调有关,所以艾灸足三里是很好的选择。
四、脾俞穴
具体位置:脾俞定位在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。
作用:脾俞有健脾和胃,利湿升清的作用,由于脸上长痘痘与脾虚湿热有一定的关系,所以艾灸选穴时也可选择脾俞穴。
五、合谷穴
具体位置:合谷穴位于手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,取穴时,以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。
作用:合谷穴有镇静止痛,通经活络,清热解表的作用,对于脸上长痘痘的热证有一定的效果。
六、曲池穴
具体位置:屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点,以及完全屈肘时,当肘横纹外侧端处就是曲池穴。
作用:曲池穴主治手臂痹痛、上肢不遂等上肢病症,齿痛等五官疼痛,湿疹、瘰疬等皮、外科病症,所以对于脸上长痘痘热证的情况是很适合的。
七、内庭穴
具体位置:内庭穴的的定位在足背第2、3趾间缝纹端。
作用:内庭穴主治齿痛、咽喉肿痛、鼻衄等五官热性病证,热病,吐酸、腹泻、痢疾、便秘等肠胃病证,足背肿痛,跖趾关节痛,也是很适合脸上长痘痘的艾灸治疗选穴的。
八、血海穴
具体位置:血海穴在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。
作用:血海主治月经不调,痛经,崩漏,小便淋涩,瘾疹,湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎等,脸上长痘痘取血海艾灸也有一定的作用。
九、三阴交穴
具体位置:三阴交在内踝尖上直上3吋,约4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

作用:三阴交可健脾益血,调肝补肾,甚至有安神之效,而脸上长痘痘与脾虚也有一定的关系,所以说也很适合艾灸选穴。

脸上长痘痘该怎么办?脸上长痘艾灸什么地方?

脸上长痘怎么快速消除? 快速的消除的方法有哪些
一、自制黄瓜汁面膜
取新鲜黄瓜一根,洗净去皮,然后切小块,放入榨汁机中榨汁。将黄瓜的汁液倒入面膜碗中,加入压缩纸膜。清洁脸部后,将吸满黄瓜汁的纸膜敷上,15分钟后,用清水洗净即可。黄瓜具有控油补水的效果,能有效改善痘痘肌肤,使肌肤油脂分泌达到健康状态,从而减少痘痘。
二、及时性清洁面部
我们平时一定要注意面部的清洁。皮肤的一个代谢周期是28天,如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话,皮脂腺就无法正常排出,这样脸上就容易长痘痘。
三、敷芦荟泥
芦荟能抗菌消炎,对于祛痘有着显著的功效,还能帮助肌肤排出毒素。准备一段新鲜的芦荟叶,先放在冰箱里保存几天,然后再取出洗净切段,放入搅拌机中搅成泥状,然后敷在清洁好的肌肤上,15分钟后用清水洗净即可。
四、肌肤补水
很多人认为肌肤长痘痘,就应该什么都不涂,让肌肤自由的呼吸。其实不是这样的,“裸肤”会加剧皮肤水分流失,反而会加强对皮肤的刺激,让肌肤分泌出更多的油脂。所以说我们平时的时候也要注意给肌肤多补水。
五、涂酸奶祛痘

酸奶是很多女生都喜欢喝的,酸甜可口,还能美容,当我们喝完酸奶后,瓶口上都还会沾有许多,我们可以把它利用起来,将它涂在痘痘处,20分钟后洗净,祛痘效果非常好。


以上的就是小编今天给大家分享的脸上长痘痘的怎么办?脸上长痘痘艾灸哪里?所有内容。每个人的身体情况都各不相同,所以说艾灸的方法还需要根据自身不同的身体情况,酌情考虑取穴艾灸。

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