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肩周酸痛可隔姜灸这几个穴位

返回列表 来源: 发布日期: 2021.06.04
肩周酸痛是肩部感受风寒所致,又名“漏肩风”,主要表现为整个上臂活动明显受限,情况严重者无法自行洗脸梳头、穿衣、上举。

隔姜灸能温经散寒通格止痛,通常情况下施灸3次可缓解疼痛。


艾灸取穴基本原理
肩周痛属于“痹证”,受风、寒、湿三气夹杂侵袭所为,导致局部气血痹阻引发酸痛,因病变多局限于肩周部位,造成关节黏连,活动僵硬。故首先可取肩周的阿是穴,疏风散寒、化湿、通其经络、止其酸痛、肩周部位多为阳经分布,以寒湿为主,兼有淤血阻滞,故可取手三阳经在肩部的诸多穴位施灸,温阳散寒、行气活血、祛除病邪。

阿是穴:位干肩关节周围的各个压痛点(也就是哪痛艾灸哪里)

肩周酸痛可隔姜灸这几个穴位

艾灸的方法
肩周酸痛先用温和灸每个穴位灸5~10分钟还可再用隔姜灸,先将艾绒搓成如蚕豆
大小的艾炷,再将鲜姜切成薄片,中间以针刺数孔备用随后把姜片置于应灸部位,艾在姜
片上点燃,等艾炷燃尽后,再换炷施灸,每次灸35壮,每天1次,10次为1个疗程
1.肩髃穴:位于锁骨肩峰端下缘,当上臂平举时呈现的凹陷处。
2.肩髎穴:位于肩峰后下方,当上臂平举时,肩后部呈现凹陷处。
3.臂臑穴:位于上臂肘上7寸,三角肌下端的上方。

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