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经常眩晕艾灸如何调理?眩晕艾灸哪几个部位?

返回列表 来源: 发布日期: 2021.04.29

你也有头晕目眩的情况吗?要如何治疗呢?今天给大家介绍一下艾灸调理改善头晕目眩的作用与好处,看看要艾灸哪些穴位,以及艾灸 的方法,同时我们了解一下眩晕的原因有哪些,最后给大家分享一下经常头晕目眩怎么调理改善,赶紧来了解一下这些内容吧。

经常眩晕艾灸如何调理?眩晕艾灸哪几个部位?

为什么会头晕目眩?眩晕的原因是什么
一、贫血
贫血是发生头晕目眩的一个主要原因,贫血是指人体外周血中血红蛋白浓度低于正常范围下限。
二、颈椎病
颈椎病也可以导致头晕目眩的发生,所以人们日常生活中要注意防治颈椎病。
三、中枢性眩晕
中枢性眩晕主要是与脑部病变有相关性,一般头晕目眩程度较轻,多为头脑昏重,不清亮,也可自觉视物旋转或向一侧偏斜。
四、周围性眩晕
周围性眩晕一般症状重,病情轻,一般与脑部无相关性,多自觉视物旋转。
五、良性位置性眩晕
良性位置性眩晕较为多见,多是由于睡眠不足、饮酒或劳累后引发,可以预防。
六、感冒
感冒可能会有头晕的症状。
七、耳内疾病

耳内疾病影响到平衡而引起头晕。


头晕目眩艾灸的作用与功效:
中医学认为头晕目眩可以辩证分为气血两虚型、肾经亏虚型,接下来我们就分别介绍一下这几种类型头晕目眩的艾灸方法。
接下来介绍的艾灸方法与穴位仅供大家参考,每人情况不同,艾灸时需根据自身问题选择穴位艾灸, 艾灸要在专业人士的指导下进行。


头晕目眩的艾灸疗法

一、气血两虚型头晕目眩的艾灸方法
艾灸调理改善气血两虚型头晕目眩主要以补益气血,升举清阳为主。
要艾灸哪些穴位呢?
可以考虑艾灸脾俞穴、足三里穴、膈俞穴、气海穴、关元穴、百会穴。
艾灸的方法:
艾条温和灸,每穴每次施灸20-30分钟,每日1-2次。
二、肾经亏虚型头晕目眩的艾灸方法
艾灸调理改善肾经亏虚型头晕目眩主要以补肾固精,培元固本为主。
要艾灸哪些穴位呢?
可以考虑艾灸肾俞穴、太溪穴、三阴交穴、肝俞穴、关元穴、悬钟穴、百会穴、四神聪、足三里。
艾灸的方法:
艾柱隔姜灸,每穴灸3-7壮,艾柱如枣核或黄豆大,每日或隔日灸1次,3次为一个疗程。


经常眩晕艾灸如何调理?眩晕艾灸哪几个部位?

经常性眩晕怎么调理改善?调理改善眩晕可做到以下几点:

一、敷热毛巾
将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状。
二、红糖鸡蛋治眩晕
豆油适量放锅内烧热、将2个鸡蛋、30克红糖、放一点水搅拌、倒入锅内煎熟,空腹服用连服10天。为巩固疗效也可多服几天。
三、葱姜水
葱茎7根、生姜9克水煎服,被覆裙汗出则愈。解表散寒之剂适用于风寒头痛,其症痛连项背还常伴恶寒发热、无汗、身痛、苔薄白、脉浮紧等等。
四、保证睡眠质量
人在睡眠状态时脑部的血液供应相对增多可为脑细胞提供足够的能量,睡眠状态时脑细胞处于抑制状态,并使消耗的能量得到补充恢复精力,所以要想预防眩晕就一定要睡好。
五、适量的运动

调理改善眩晕要平时可以每天尽量抽出20分钟左右的时间进行慢跑、快走或散步运动。


以上就是小编今天给大家分享的眩晕艾灸的作用与功效-眩晕艾灸哪个部位?所有内容,每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情考虑取穴艾灸

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