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关节疼痛的艾灸疗法,关节疼痛艾灸哪些地方?

返回列表 来源: 发布日期: 2021.04.14
关节疼痛该怎么办?今天给大家介绍一下关节疼痛的艾灸疗法 ,看看要艾灸哪几个穴位,以及艾灸的方法,同时介绍一下关节疼痛的原因。接下来给大家分享一个治疗关节疼痛的小偏方,赶紧来了解一下这些相关内容吧。
关节疼痛可以艾灸吗?

艾灸袪风散寒除湿,对调理关节疼痛有一定的作用。秋冬的季节关节疼痛的人很多,这与天气寒冷有着直接的关系,天气冷会导致肌肉和血管收缩,从而引起关节疼痛,艾灸可以温经通络、祛瘀散寒,不仅可以缓解局部的关节疼痛,用艾灸 治疗特定的穴位还可以调节人体的免疫功能,达到从根本上治疗关节疼痛的目的。

关节疼痛的艾灸疗法,关节疼痛艾灸哪些地方?

关节疼痛的原因有哪些?
下面的原因可引起关节疼痛:
1.膝关节劳累过度,不当使用腿部,以及压力磨损过度;
2.膝部跌打损伤,膝部扭伤,感染,以及痛风引起的骨关节疼痛;
3.长期处于湿寒潮冷的环境中,风寒湿毒入侵导致经络不通,血淤骨关节疼痛,麻木,僵硬冰冷;
要艾灸哪些穴位呢?

可以考虑艾灸足三里穴、解溪穴、涌泉穴、膝眼穴、阴陵泉穴、阳陵泉穴、阿是穴。每个人的情况不一样,艾灸时需要根据自己的实际情况选择穴位艾灸,这里仅供大家参考。


接下来我们介绍几个主要的穴位:
一、阿是穴
膝盖感觉疼痛的地方(中医里面叫阿是穴),反正感觉最痛的地方就对了。
二、足三里穴
位置:把手放在膝盖下面,当外膝眼下三寸(四指宽度),就是足三里所在。
作用:足三里是艾灸常用的穴位,古人若要外出长途旅游,经常灸这个穴位,所以,各位即便膝盖不痛的,用艾条灸灸这个穴位也好,可以起到非常好的预防保健作用。
三、解溪穴
位置:在脚背和小腿的连接处,脚背靠近小腿处正中的地方。
四、涌泉穴
位置:涌泉这个穴位在脚板底,足心前三分之一的凹陷处。
艾灸的方法:

将艾条点燃,将点燃的一头对准需要熏灸的地方,离皮肤2-3厘米左右,灸到皮肤潮红,个人能耐受的热度即可。艾灸的顺序是先上后下,不要先下后上,先下后上可能会上火。


治疗关节痛的偏方:
原料:取苏叶、吴茱萸、桔梗各9克,陈皮6克,木瓜15克,槟榔10克,生姜适量。
做法:
将木瓜洗净切成小块,生姜洗净切成片备用;
将苏叶、吴茱萸、桔梗、陈皮洗净放入砂锅中,加入适量水,浸泡1小时,加入木瓜和生姜片,先用大火烧开,后改小火熬煮20分钟,去渣取汁即可饮用。每日一剂,10剂为一疗程。
此方中苏叶味辛,性微温,有发表散寒,理气和营的作用;
吴茱萸味辛、苦,性热,可以温中止痛;桔梗性平,味苦,能抗炎镇痛;
陈皮味辛、苦,性温,可以温胃散寒;
与木瓜、槟榔、生姜同食有消炎退肿、排毒解毒、散寒止痛的功效;

对于膝关节疼痛、屈伸不利、关节肿大等症有很好的辅助治疗作用。


综上所述就是小编今天给大家分享的节疼痛的艾灸疗法-关节痛艾灸哪些地方?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸 的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。

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