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冬天里可以艾灸吗?冬天艾灸的好处有哪些?

返回列表 来源: 发布日期: 2020.11.27
      冬季马上就要来到,一进入到冬季天气状况非常冷,大多数冬季爱犯的病就都找上来了,艾灸相对于大多数病都是有不错的实际效果,这样的话冬季能艾灸吗?接下来小编就和大家一起来了解一下冬季艾灸的好处有哪些?


冬季能艾灸吗?

     冬季当然可以艾灸,艾灸一年四季都是可以的,但艾灸前对自己的身体情况一定要辩证清楚,只要对症了,艾灸才会有实际效果的。
     用艾灸预防疾病,在我国已有两千多年的历史。中医养生学认为,艾灸可疏通经络、调和营卫达到预防早衰、防治疾病的目的。艾灸能够调整人体的阳气,属于温补,在冬季艾灸能够达到养生保健的目的。

冬天里可以艾灸吗?冬天艾灸的好处有哪些?

冬季艾灸有哪些好处呢?

一、调和气血。
气是人的生命动力,血为人的基本营养物质,气血充足,运行通畅,人的生命活动才能正常。艾灸能够补气养血,又可以疏理气机,使得气血调和以达到养生保健的目的。
二、温通经络。
经络是气血运行之通路,经络通畅,才能气血正常运行,营养物质正常输送。寒湿等病邪闭阻经络,就会导致疾病的发生,艾灸散寒除湿的功效非常显著。
三、温中补气、保健强身
艾灸疗法能激发人体免疫系统功能,促进新陈代谢。更多的人体正气,能提高体内各组织器官的抗病能力,具有良好的补益强身的养生功效。


女性朋友冬季艾灸的作用与功效

一、女性朋友在冬季做艾灸,能够增强抗寒能力,改善肤色,预防感冒和各种妇科疾病。
二、经常做艾灸的女性朋友会发现体质明显改善,皮肤红润细腻,同时艾灸的补益作用能够丰胸,排毒作用能够减肥。
三、女性朋友冬季艾灸相对于手脚冰凉、面色晦暗、月经不调、痛经、黄褐斑、痤疮、子宫肌瘤、乳腺增生、乳房瘦小、浮肿肥胖、宫寒不孕等问题都是有作用。


     综上所述就是小编今天给大家分享的冬季艾灸的好处全部内容,但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。

       以上内容仅供大家学习艾灸参考资料之用,希望今天分享的这些文章内容,对您有帮助,要是您还想了解一下更多艾灸疗法、艾灸养生、艾灸注意事项、艾灸知识等,请继续浏览本网站的其它一些文章内容。

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