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春季艾灸上火该怎么办?艾灸禁忌特别注意哪些方面

返回列表 来源: 发布日期: 2021.03.16

艾灸上火是排病反应。有一些情况下,有其中一部分人艾灸 上火是好转反应,也被称排病反应,艾灸后好转反应有很多,除了容易上火有的人会出现腹泻等情况。春季艾灸上火是体内阳气淤堵。


春天到了,有的人一艾灸就容易上火,这到底是怎么回事呢,今天我们重点和大家讨论一下在春天艾灸上火到底是怎么回事,并且容易上火后要怎么处理,在最后再来和大家分享一下上火了会有哪些症状,快来了解一下这些主要内容吧。

春季艾灸上火该怎么办?艾灸禁忌特别注意哪些方面

在春天艾灸会上火吗?

在春天里艾灸真的会上火?
有的人在春天艾灸会上火,其实艾灸上火是一种普遍现象,容易上火也属于艾灸的一种反应。
艾灸上火是排病反应
有一些情况下,有其中一部分人艾灸上火是好转反应,也被称排病反应,艾灸后好转反应有很多,除了容易上火有的人会出现腹泻等情况。
春季艾灸上火是体内阳气淤堵
还有其中一部分人,春天艾灸后容易上火,是因为体内病邪盘踞,淤堵了人体阳气通行的经络,人体阳气不得疏导传输,就出现了容易上火的现象。
主要原因是病邪在反抗,正邪交战之时,火燥之邪暂时占了上风。
出现这种情况,也表明阴阳正在调整,阳不胜阴,此时艾灸的人可能会出现口干舌燥、喉咙异常干痛、牙龈肿痛等现象。


春季艾灸上火我们该怎么办?

一、控制春天艾灸的频次与时间
容易上火我们可以减少艾灸的时间和频次。原来每穴艾灸一刻钟,那么现在我们就艾灸10分钟。也可以适当停止艾灸。
二、艾灸顺序要先阳后阴,引火下行
上身穴位可适量少艾灸,也可以灸一下足三里、涌泉穴,有引火下行的功效。
三、人体艾灸有降火穴
比如三阴交、涌泉穴,这些是降火穴,也可以尝试艾灸一下,这些穴位具有清热泻火、凉血解毒的功效。
四、艾灸前后适当喝温开水
艾灸上火,也可以灸前喝一杯温开水,水温略高于人体温度,每次艾灸后再喝一杯水。
五、注意饮食调理

艾灸上火饮食上要注意,平时要避免吃辛辣刺激性的东西,不可以吃烧烤、腌制品,多吃点新鲜蔬菜水果。艾灸上火还可以喝绿豆汤,来达到降火的功效,这是因为绿豆有清热解毒,消暑热,解烦渴的功效。

春季艾灸上火该怎么办?艾灸禁忌特别注意哪些方面

春天里艾灸上火会都有哪些主要表现?
一、春天艾灸有心火
心火有虚火和实火:
虚火主要表现为低热、心烦、口干等症状。
实火主要表现为反复口腔溃疡、口干、心烦易怒等症状。
二、艾灸后肺中有火
肺中有火会有干咳少痰、咽疼音哑、痰中带血、潮热盗汗等症状。
三、灸后有胃火
胃火分虚实:
虚火主要表现为轻微咳嗽、便秘、舌红、少苔等症状。
胃火实火会有上腹不适、大便干硬、舌苔黄腻等症状。
四、艾灸后肝火大
肝火大会有口干舌燥、口臭、头晕、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等主要表现。
以上内容仅供大家参考,每一个人身体情况各不相同,艾灸要根据每一个人的不同情况,酌情考虑选取穴位。

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