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艾灸早上7点做好不好呢早上七点艾灸的好处与功效

返回列表 来源: 发布日期: 2021.01.28

艾灸是中医学上一种理疗方式,有防病治病的效果,那么,艾灸早上7点做好不好呢?接下来小编来给大家解释一下。

艾灸早上7点做好不好呢早上七点艾灸的好处与功效

1、艾灸早上7点做好不好呢?
可根据情况看。
通常情况下,艾灸对于艾灸的时间并并没有严格的规定,绝大部分的艾灸时间在上午、下午均可,并且早上七点是一天中阳气升发的时候,因此早上七点艾灸可以达到同样的功效。

但可根据身体状况的不同,部分疾病会特定在某一时间段灸,或者何时发病在何时灸,所能达到的功效更好一些,比如说失眠症在睡前灸的功效更好,因此艾灸的时间建议可根据具体身体状况来看。


2、早上七点艾灸的好处与功效

艾灸是一种利用艾热刺激人体穴位或特定部位,来激发经气活动调整紊乱的生理功能,从而达到防病治病的一种治疗方式,在早七点灸,不但可以达到治疗保健的功效,还可以促进人体的血液循环和新陈代谢,唤醒因为睡眠而倦怠的精神状态,可以有一定更轻松和好的精神面貌来面对接下来一天的工作或学习。


3、艾灸空腹可以做吗?
不建议空腹做。

在做艾灸时,产生的艾热进入人体后,会使新陈代谢加快,导致人体有出汗现象,消耗体内的能量,在空腹状态下,尤其对于自身有低血糖疾病的人群,,容易出现饥饿、头晕、乏力、心悸等症状,严重的情况下可能会对生命健康产生威胁,因此建议在艾灸之前,食用一些食物补充能量,可以避免人体出现出现不适。


4、艾灸有副作用吗?
正常情况下使用并没有。
艾灸 是中医学上一种治疗方式,自身并不会引起副作用,会出现副作用,主要是因为疾病误判或者操作不当而引起的。
由于艾灸需要可根据不同的症状来选择相应的皮肤部位,要是选择的部位出错,不但达不到治疗功效,还可能对身体造成一些伤害。
另一方面,艾灸 是艾条或艾柱的热气进行熏烤皮肤,要是操作的距离过近,或者灸的时间过长,可能会导致皮肤被烫伤的情况。

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