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艾灸涌泉的奇特功效与作用,补肾壮阳安神助眠

返回列表 来源: 发布日期: 2021.02.23

    涌泉穴是位于足底的一个穴位,也是肾经的第一个穴位,很多人都知道涌泉穴是一个重要的保健穴位,经常性足疗按摩或艾灸涌泉穴,是可以取得很好的健康养生效果,那么,艾灸涌泉的奇特功效都有哪些呢?接下来小编就给大家解释说明一下。

艾灸涌泉的奇特功效与作用,补肾壮阳安神助眠

艾灸涌泉的奇特功效
1、补肾强体
肾虚者可出现四肢不温、手脚冰冷、腰膝酸冷以及胃寒水肿等症状,而涌泉穴是肾经的第一个穴位,是肾经开始的地方。艾灸涌泉穴是可以刺激该穴位,起到滋补肾脏精气,增强脏腑的活动功能,进而就可以起到起身强体的作用。
2、调理宫寒
宫寒多指女性肾阳不足,可引起痛经、月经不调、四肢酸软等症状,严重时是可以引起不孕、难孕等。而涌泉穴是肾经的源头,艾灸涌泉穴是可以滋补肾阳,温补中气,进而改善宫寒的症状,同时也能够保养卵巢,在一定程度上能够改善受精卵难以着床所引起的不孕、难孕等问题。
3、养神安眠
中医学认为,肾属水脏,水在下。肾阴虚者就会出现头晕耳鸣、失眠多梦、遗精早泄、烦躁不安等症状,而涌泉穴属肾经,经常性艾灸涌泉穴可使肾水上行,滋补肾阴,改善失眠多梦、发烦躁不安等现象,进而达到养神安眠的功效。
4、调理血压

高血压是比较常见的三高症之一,也是脑卒中、冠心病等疾病的重要危险因素。而艾灸涌泉穴对血压有双向调节机制,能够增加血管的弹性,加强血管的舒张功能,加快血流速度,进而降低血压,改善高血压所致的头晕、头疼等问题。


    总结:艾灸涌泉的奇特功效有补气益肾、补肾壮阳、养心安神等,经常性的去艾灸涌泉穴是可以改善肾气不足所引起的腰膝酸软、失眠多梦、烦躁不安等症状,男性艾灸涌泉穴可改善早泄、遗精、阳痿等;女性艾灸涌泉穴可调理月经不调、痛经的问题。

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