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艾灸温补肾阳比较常见的艾灸疗法

返回列表 来源: 发布日期: 2020.12.19

     艾灸是针灸中的一种,它有着悠长的历史文化,是中国传统医学较常用治疗疾病的方式方法,通常中医学会艾灸、针疗并用,艾灸主要治疗阴虚引起的疾病,接下来我们一起来看看常见的温补肾阳艾灸方法都有哪些?


    艾叶苦辛,性温,是自然界阳气最足的植物,有着纯阳之性,善补阳气;能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,……以之灸火,能透诸经而除百病。——《本草从新》艾火温热,可温通经络,补虚阳起萎陷。所以,对于阳虚为主的病症,用艾灸治疗能温补阳气、升阳举陷,使火气助元阳,以达助阳治病之功。

艾灸温补肾阳比较常见的艾灸疗法

1、中脘灸

中脘是胃的募穴,为强壮要穴,有着健脾益胃、培补后天之精的作用。灸中脘有着温运脾阳,补中益气的作用,临床实践证明,中脘灸能够调理肠胃功能,促进消化吸收,补益气血。每一次灸30分钟,隔日一次,15次为一疗程。


2、足三里灸

足三里是胃经的合穴,灸足三里穴有着温中健脾益胃、培补后天的作用,现代研究证明,足三里灸能促进消化吸收、强壮身体、延年益寿、改善免疫功能,对肠胃、心血管系统有显著的调养作用。方式方法:隔日一次每月灸15次,或每月初一至初八(农历)连续灸8天。


3、关元灸、气海灸

关元又名丹田,为全身元阳之所;气海为诸气之海,是大补元气、调节下焦气机的养生保健重要穴位。灸关元、气海能补肾阳、益精血、调冲任、行气通瘀、散寒止痛。长期施灸可壮全身之气,恢复虚损,调养阳气不足、身体衰弱、怕冷乏力、遗精阳痿早泄以及月经不调等。每一次灸30分钟,灸至皮肤红晕为度,隔日一次;连续灸30天为一疗程,休息10-20天再灸,共灸3个疗程。


4、命门灸

命门即为生命之门,是滋肾壮阳养生保健的重要穴位。多用于肾气不足、形体虚寒者,尤其是遗精阳痿早泄带下泄泻肢冷腹寒者效果尤佳。每一次灸30分钟,每日或隔日一次,连续灸3-6个月。


5、大椎灸(身柱灸、膏肓灸)

大椎为手足三阳经和督脉的交会穴,总督全身之阳气,为振奋阳气强壮保健的重要穴位,能防治各种虚损和感冒等病症,还能醒脑宁神,增强智力、调节大脑功能。现代研究发现,大椎穴有着良好的消炎、退热、解痉、预防感冒和增加白细胞的作用,灸大椎还能促进头部供血,预防中风的作用,每一次灸30分钟,隔2日灸一次,每月灸15次,连续灸1-3个月。


综上所述详细介绍的就是艾灸的几种方式方法,艾灸温补阳气,阴虚的人都可以试一试。

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