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艾灸疗法对血压低患者有作用吗?血压低艾灸什么地方?

返回列表 来源: 发布日期: 2021.04.26
  经常性有低血压的症状吗?应该怎么办呢?今天给大家介绍一下低血压艾灸调理的方法,了解一下要艾灸哪些穴位,另外给大家介绍一下低血压的症状都有哪些,最后分享一下低血压吃什么食物,要如何预防,快来了解一下这些内容吧。


中医学怎么看低血压?

中医学认为,低血压系脾肾两亏,气血不足,清阳不升,血不上荣,髓海空虚所致,多见于脾胃虚弱者、脑力劳动者、或脆弱的老年心脏病人。治疗以补肾填精,补益气血为原则。

低血压的症状都有哪些? 假如你也有以下症状你可能低血压了:

1、蹲久了站起来就两眼发黑,晕头转向,感觉自己瞎了一样
2、一顿不吃浑身哆嗦,感到饿了浑身哆嗦,总之就随时浑身哆嗦
3、运动后,需要比别人多无数倍的时间才能缓过来
4、天气闷一点就呼吸困难,四肢发麻。

5、很容易累,很多事情硬撑着做完后感觉浑身无力

艾灸疗法对血压低患者有作用吗?血压低艾灸什么地方?

低血压艾灸的作用-低血压艾灸哪里? 低血压的艾灸方法,要艾灸哪些穴位呢?

通常情况下可以考虑艾灸百会穴、气海穴、肺俞穴、心俞穴、脾俞穴、足三里穴。当然每个人的实际情况不同,这里仅供大家参考,在艾灸时要根据自己的实际情况来选择穴位。
接下来我们介绍一下这几个穴位:
一、百会穴
部位:两耳尖之上与头顶正中线的交点,入前发际5寸。
作用:百会穴位于巅顶,属于督脉,为诸阳之会,内络于脑,可提升阳气。
二、气海穴
部位:腹部正中脐下1.5寸。
作用:气海穴位于脐下,属于任脉,可补气升压。
三、肺俞穴
部位:背部第3胸椎下旁开1.5寸。
作用:肺俞穴调补心脾,益气养血升压。
四、心俞穴
部位:背部第5胸椎下旁开1.5寸。
作用:心俞穴调补心脾,益气养血升压。
五、脾俞穴
部位:背部第11胸椎下旁开1.5寸。
作用:脾俞穴调补心脾,益气养血升压。
六、足三里穴
部位:外膝眼正中直下3寸,胫骨前嵴外侧旁开1中指宽。
作用:足三里补中健脾,化生气血。
阳气虚脱时加灸神阙穴、关元穴、素髎穴、回阳固脱。
艾灸疗法:
一、百会穴用隔姜灸。
二、神阙穴(肚脐)用隔盐灸。
三、其他穴位用艾条或艾灸盒常规施灸。
四、足三里穴宜常年施灸。
低血压艾灸的作用-低血压艾灸什么地方?


如何预防低血压?

有效防范低血压要做到以下几点:
一、饮食要合理组合搭配

合理的饮食搭配是很有必要的,营养一定要全面、均衡。而血压低的人群在平时一定要进行必要的养护,注意休息,并且合理的膳食组合搭配。还有,最好可以咨询医师,并且按照其给出的建议食物进行饮食上面的调理。


二、适当的运动

进行适当的运动也是很有必要的,可以增强抵抗力。运动不必太激烈,运动量也不必太大,可选择一些慢性运动,例如说散步,慢跑,舞剑,打太极,广场舞等等,但是要保持一定的运动量以及一定要坚持运动。


三、要有好的生活规律,劳逸结合

平日的生活要规律,养成良好的生活习惯,平时也要注意劳逸结合,每天要保证充足的睡眠,熬夜也是很伤身体的,最好是能够做到早睡早起。还有,平时也要注意生活细节方面,不要有突然的大幅度的动作,例如说刚睡醒就立马起身站立,或者从蹲位立即起身,这样会造成脑部突发供血不足,严重者可能导致昏厥。


低血压症状吃什么有营养?
一、滋补的水果
低血压患者应该适当的吃一些有滋补功效的水果,例如说桂圆,莲子,大枣等,具有健神补脑的功效,宜经常食用,增强抵抗力。
二、多吃治疗贫血的食物
由失血和月经过多引起的低血压,应注意吃供应造血原料的食物,如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类及含铁多的蔬菜水果等,有益于纠正贫血。
三、维生素含量高的水果

低血压患者应该多吃一些维生素含量多的水果,维生素有益于提高抵抗力低下,患者往往抵抗力比较弱,所以多吃维生素含量高的水果,对于低血压患者也是有好处的。


以上就是小编今天给大家分享的低血压艾灸的作用-低血压艾灸什么地方?大致内容,每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸疗法 还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸

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