艾灸可以不可以消除富贵包?艾灸的好处包括哪些?-深圳蓝灸健康

艾灸可以不可以消除富贵包?艾灸的好处包括哪些?

返回列表 来源：发布日期： 2020.12.05

艾灸可以消除富贵包吗
当然是可以的。
富贵包这个一般是长时间不良动作引起的，阻塞经络，慢慢地就形成了富贵包。
艾灸可以温经通络，所以可以清除富贵包。
艾灸的与此同时，也加上中脘，关元，神阙，这些补阳气的穴位，另外一方面就是要经常活动颈椎等部位，不要长时间保持一个姿势，也不要天天做“低头族”，这样一来也不会引起富贵包的。

艾灸可以不可以消除富贵包?艾灸的好处包括哪些?

艾灸的好处

一，改善月经不调，提前
月经提前因为脾气暴躁，脾是血的管理者，脾气不好，被管者也就会造反，与此同时，脾虚湿阴神经内分泌失调，身体阳气火旺或情志焦虑抑郁。
艾灸是利用回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体平衡，可改善内分泌失调，让子宫卵巢神经活跃达到有效性的改善。

二，月经推后

月经延迟量少暗沉有血块，排出不畅，痰阻，月经淡呈粘液状，月经前后白带下多，血虚，苍白，小腹疼痛，唇齿淡，肾虚，腰酸。
艾灸，散寒祛湿提升阳气，改善血块排不出，子宫痰湿太重造成月经不畅，艾有通经络调气血，祛湿活血之效。

三，宫寒不育不孕

失眠多梦，月经过少有血块不排卵(在温度很低的情况下卵巢是不排卵的)，白带增多，乳房胀痛，宫寒，痛经
艾灸是利用远红外线加艾绒温热子宫，散寒，改善血液循环，灸相应穴位可提升子宫温度和活性。

四，妇科炎症反复

女性阴道口尿道口与肛门临近，易受感染，滋生细菌，女性生殖器腹腔与外界相通病菌入侵，阴道呈酸性环境，当抵抗力下降时，有一些病原体就会乘虚而入。
艾灸可以增加身体免疫力，让子宫环境变好，免受细菌危害，加快子宫的分泌物代谢，不残留，为人体补充元气，帮助人体自身来修复及代谢。

五，短暂性闭经，几月未见红

负面情绪心理压力过大，激素不平衡，有肌瘤囊肿，息肉子宫内膜增厚有关系。
艾灸可以有效性缓解负面情绪，放松神经利用艾灸温热子宫，激活子宫收缩，内膜才会有节律性脱落，肌瘤大部分是由于子宫内月经排不干净导致长时间堆积，长时间艾灸可有效性改善子宫内的垃圾恶露清出。

艾灸的用法

艾灸的基本工器具
艾炷：由艾绒制成，呈圆锥状。在艾灸疗法中，可以根据治疗的必须选择相应大小的艾炷，一般来说来说，较大的艾柱用来灸大面积的身体部位，如背部、腹部，较小的艾炷用来灸四肢或头面部。除此之外儿童宜用较小的艾炷。
使用艾炷灸时，将艾炷置于施灸部位点燃。

艾灸的基本方法

艾条：由艾绒卷材的棒状灸具，判断艾条的好坏主要依据艾绒的纯度，一般来说艾条的包装上会表明艾绒的等级，如艾绒等级为1:6，表明制成1千克艾绒，所需艾叶为6千克。等级越高，纯度越高，品质也越好。
使用艾条灸时，点燃艾条在穴位或病变部位进行熏烤。

艾灸常见注意事项

艾灸后不宜运动
生理期气血本就偏虚，再一运动，身体很容易吃不消，因此经期艾灸前，艾灸时，包括艾灸之后，都应避免过多运动，安安静静，心平气和享受艾灸带来的效果就很好了！实在有锻炼习惯的运动达人，可在艾灸一小时后，做些力所能及的轻量运动，微微出汗即可。

经量大时慎灸

正常情况下来月经，而且量比较大时，不要施灸，因为生理期女性气血运行比较活跃，而艾灸恰好就有行气活血的功效，此刻艾灸势必会火上浇油，所以可以停灸一段时间，等生理期过后再施灸即可。但是如果生理期经量不正常的大，抑或是崩漏，这时可以重灸隐白，大墩止血，再严重的话，就必须赶紧就医，千万别拖延犹豫。
经量偏少或不该停经的年龄停经，这个时候就十分适合艾灸了，一来调理可能存在的妇科隐患，二来依靠艾灸排除体内的於堵，可使经量增大，恢复正常水准，进而及时清理身体里的垃圾毒素！

重点—生理期必灸腿

倘若你符合经期艾灸的条件，那么一定别忘了灸腿！如果只灸上半身，不灸腿，轻则使人上火，重则灸后无血，甚至短暂停经，引来不必要的麻烦！女人的下半身，大腿、小腿、脚掌乃至脚趾，都属于艾灸的黄金区，平时艾灸必须兼顾，经期艾灸更不能遗忘。比如足三里、血海、三阴交、太冲、太溪，涌泉这些穴位，不灸太可惜了！
因为腿部经络繁复，穴位众多，灸感明显，经期艾灸时本身就对人体有许多益处；其次，人是一个阴阳循环的整体，艾灸腿部可引气归元，通达气血，协调阴阳平衡。

生理期灸后一定要保暖

生理期女性身体各方面水平会降低，抵抗力不足，病邪容易乘虚而入，因此必须注意保暖，少接触寒凉食物，如果经期艾灸，灸后更要注意保暖，防止风寒趁经穴宣通的时候侵入肌腑，损伤阳气，同时也可以保护艾灸在我们体内激发的恢复能量顺利运行，让艾灸效果始终保持最佳。