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艾灸肩髃穴的好处都有哪些?

返回列表 来源: 发布日期: 2021.06.21

肩髃穴归属于手阳明大肠经,有缓解治疗肩臂疼、肩关节周围炎、上肢不遂等,肩髃穴的位置:肩部三角肌上,臂外展或向前平伸时,肩峰前下方凹陷处,详见本篇文章图解肩髃穴的准确位置图及穴位疗法。


肩髃穴在什么位置?如何定位?
1.上臂外展至水平位,或上臂向前平伸时,在肩峰前下方凹陷处。

2.屈肘外展,肩峰外侧缘前后端呈现两个凹陷,前一较深凹陷处,即为本穴。


【肩髃穴位的作用功效】
肩周炎、中风、半身不遂、高血压、多汗症、手臂无力、肩臂疼痛,手臂挛急,肩痛,上肢不遂。
【功效】通利关节疏散风热、舒筋活络,祛风活血,消肿散结。
【穴位搭配】中风搭配穴位:水沟穴、百会穴、风池穴、十宣穴、肩髃穴

疾病概述:中风是以突然晕倒、不省人事,伴口角斜、语言不利,或仅以口歪、半身不遂为临床主症的疾病。因发病急骤,症见多端,病情变化迅速,与风之善行数变特点相似,故名中风、猝中。本病发病率和死亡率较高,常留有后遗症。近年来发病率不断增高,发病年龄也趋向年轻化。

艾灸肩髃穴的好处都有哪些?

按摩顺序与技法:中风时可立即使劲按压水沟穴,直到患者恢复意识;接着可以做一些辅助按摩:推拿头顶的百会穴1分钟,再用拇指揉按风池穴1分钟,接着用食指和拇指依次拿捏患者的十宣穴,最后可以按摩肩髃穴1分钟即可。
肩周炎搭配穴位:合谷穴、经渠穴、肩髃穴、内关穴、后溪穴、中渚穴

高血压搭配穴位:人迎穴、大椎穴、太冲穴、肩髃穴


【临床运用】针刺肩髃对食道癌手术有良好的镇痛作用,对血液循环系统有较好的调整作用。在针麻手术中,可稳定血压,有利于促进循环。按揉肩髃可使指端血流动力学发生变化,通过按揉前后血流图的收缩波波幅均值、流入容积速度均值和流入角均值的对比,结果提示,按揉肩髃能改善动脉的弹性,增加肢体的血液循环,使血管流量增加、血管周围阻力减小,针刺肩髃可使病人肌电幅度升高,并持续性30min。

肩髃穴是“五十肩”的特效穴。长年累月在办公室里久坐,或者长时间坐在电脑前的上班族,会遇到肩膀酸痛,颈项僵硬的问题。到五十岁左右时,再受到了风寒,那么在举手、抬头的时候,便会出现运动障碍,这就是俗称的“五十肩”。时不时按揉肩髃穴,对于肩膀的酸、疼、僵、硬等各种病变有缓解的作用。


【养生保健】平时多用手掌大鱼际处搓搓肩髃或者用中指指腹点揉肩髃,可预防关节炎。

肩髃穴是人体最容易受风寒的穴位,许多人年轻时喜欢光膀子就寝,这个时候风寒就很容易从肩髃穴进去,这种风寒在短期内看不出来,可年纪一大便会出现肩周炎,俗话说:解铃还须系铃人,来说一说这中医治疗肩周炎之法——刺激肩髃穴。有疏经通络,理气化痰的作用;主要用于治疗肩臂挛痛、上肢不遂,瘾疹等病症。


艾灸方法:
还可以取坐位,点燃艾条,对准肩髃穴,距离皮肤1.5~3厘米处,温和施灸,每次10~30分钟。每天1~2次,5~7日一疗程。

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