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艾灸过后不出汗正常吗?或者是艾灸之后要出汗

返回列表 来源: 发布日期: 2021.05.08

有关于艾灸出汗的问题,有很多人问:艾灸之后出汗到底好不好,是怎么回事呢?当然这一类问题相对比较多,也还有另一类问题:艾灸之后不出汗正常吗,还是必须艾灸到出汗为止。其实艾灸出不出汗和气温和体质有关以及灸火的温度都有相互关系,艾灸局部出汗或者不出汗都是很正常的情况,出汗不止才表明身体已经很虚了(多和阴虚有关),如果有艾灸 之后不出汗的情况也是很正常的。


艾灸使用高质量的艾条,艾灸效果会更好,事半功倍,所以我们建议使用质量相对较高的艾条来进行家庭艾灸 ;但是如何选择优质的艾条,很多朋友们都存在一些或多或少的误区,在对网上的购买技巧进行整理分析之后汇总如下:

艾灸过后不出汗正常吗?或者是艾灸之后要出汗

1、艾条质量越好(艾绒比例越高),艾条的艾草味道越淡,也就是艾叶香味会越淡,由于比例越高的艾条,生产加工提纯的次数越多,艾叶的味道也就越淡。相反,艾叶味道越重的艾条质量越差,杂质越多,放置时间较长年份越短。


2、艾条的燃烧速度,质量越好的燃烧越快;毫无疑问,越好的艾条,杂质越少,杂质越少燃烧会越快,如果不明白这个道理,选两支艾条燃烧对比一下就会懂的。一只最劣质的艾条,比如1:1艾绒比例的艾条,另一支30:1,这两支艾条同时点燃,看看效果就会知道,30:1的艾条燃烧速度回事1:1的好多倍。


3、烟雾,很多人通过烟雾来区分艾条的质量,但是这一条对超过绝大多数的人不适用,为什么呢?就小编自己一个坚持艾灸多年的经验也难以区分优质跟劣质艾条在烟雾上有很明显的区别,除非我提前知道两者哪个是好的,哪个是劣质的。所谓烟雾颜色,这个就更加是个伪命题了,比如其他条件相同的情况下,有几个人能区分20:1跟30:1烟雾在颜色上有什么区别;还有哪些呢?

除此之外,从物理学角度讲,烟雾是由于燃烧不彻底产生的,烟雾颜色则是由于烟雾里未完全燃烧的碳颗粒大小以及多少来决定的,烟雾还跟艾条内部的湿度,卷制的紧实程度等各种因素有关系,所以用烟雾来判断艾条质量这真的不是什么科学的方法。


4、艾条的颜色,这个方法有些用,但是同上,没有对比,你难以发现区别而在,你能分清楚鹅黄,杏黄,鸭黄这集中颜色的差距么?在没有对比的情况下,这显然是不能的,如果你没有多对比几批艾条,你根本就不会发现几种艾条在质量上有什么明显的差异。当然,对于有心人,总会留下一点自己使用过效果最好的艾条最为参考标准,这是可以的,艾条的颜色,黄偏灰白的是新艾,(闻闻味道会比较重)偏土黄的是好艾。


5、其实最简单有效的判断艾条质量的——看是否有黑点,就这一条就够了,其他的都不会相差太多,就算有差距,在其他方面你也看不出来多少,只看这一条就够了,除此之外,如果可以的情况下,找一个口碑教好的厂家,这个才是靠谱。


除此之外小编想说一下,选择艾条不一定选择比较好的,选择适用于自己的就好了,由于越好的艾条虽然效果好,但是价格也比较贵的,所以选择艾条也要根据自己的经济水平决定的,如果能接受可以选择好的艾条,想用实惠一些的,就选择中等一些的就好了,适用于自己的才是最好的。


假如对艾灸之后流汗比较担心的朋友,可以考虑用悬灸,也就是手持式艾条来艾灸 ,这样的话,艾灸部位出汗的情况会改善很多,实际上很多时候艾灸流汗依然是跟温度以及散热有一定的关系,只要做好散热工作以及温度合适的情况下,依然是可以避免出汗的。

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