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艾灸棍的使用说明艾灸时的常见注意事项

返回列表 来源: 发布日期: 2021.05.13

艾灸是中医治疗方法中一种常见的治疗方法,也是在日常生活中中广大朋友作为预防保健调养身体中常用的一种方式。根据点燃艾灸条对穴位进行局部刺激,温经散寒,调节人体的经络气机,调节免疫,起到预防保健、治疗疾病的作用。

现代人的生活方式导致寒性体质的人越来越多,根据艾灸可以温经散寒,调畅气机,逐渐改变人的体质,还可以美容养颜,延年益寿,效果显著。接下来就让我们大家一起来了解一下,艾灸棍 的使用方法以及艾灸时的注意事项:

艾灸棍的使用说明艾灸时的常见注意事项

将艾条放入艾灸棍内,点燃艾条一端,用手掌皮肤来测试温度,选择合适的温度,调节好高度,找准还要灸的穴位。注意接触距离千万别太近,身旁可放个小铁桶之类的器具用来接艾灰,以免烫伤,经常做艾灸可防病保健,效果显著。


采用温灸器具,日常生活中我们比较常见的就是艾灸盒,将艾条点燃插入灸盒孔内,用手在艾灸盒的下方适温度来调节艾条的高度,然后放在施灸的部位进行灸疗,但要注意避免过低接触烫伤皮肤,还要注意每隔一段时间将燃尽的艾灰除去。还有一部分人根据自己的体质,采用隔物灸的方法,例如隔姜灸、隔附子灸、隔盐灸等,但这种方法要根据自己的体质来选择,建议可咨询专业医生,对症治疗。艾灸有调和气血,温经散寒的作用,在日常的养生保健中非常实用,效果较好。


艾灸在我们的在日常生活中中较为常见,用法简便易操作,效果极佳。但艾灸时一定要注意安全,避免造成意外。选用艾条要用艾味清淡,火力温和持久,渗透力强的,不仅可以增加艾灸的疗效,还可以增加艾灸的安全性。

还要提醒大家的是温灸后要多喝温开水,不可以直接饮用冷水或者饮料,不可以食用生冷的寒性食物,温灸后一个小时内避免接触冷水,千万别洗澡,注意保暖。

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