艾灸调理身体亚健康状态,艾灸双耳与艾灸督脉,让您更健康-深圳蓝灸健康

艾灸调理身体亚健康状态,艾灸双耳与艾灸督脉,让您更健康

返回列表 来源：发布日期： 2020.12.28

长时间处在亚健康状态会影响到体型和容貌，这是因为亚健康状态很有可能会导致人体气血不足或不顺畅，使姐妹们经常出现皮肤粗糙、皱纹增多、身材走形等。

亚健康状态主要是因为饮食、日常生活不规律导致邪气入体、人体阴阳不平衡。姐妹们能够运用艾灸调理身体，恢复健康，获得美丽。

《针灸大成》记载：“四关四穴，即两合谷，两太冲穴是也”，合谷穴和太冲穴是双穴，加在一起有四个穴位，与此同时艾灸太冲、合谷穴叫开四关。

很多女性朋友这是因为工作压力大，休息和饮食不规律经常出现气血散乱、月经不调，表现在皮肤上是面色苍白、皮肤干燥、气色差、色斑等。

艾灸合谷穴能够补气，艾灸太冲穴能够补血，四同时艾灸太冲、合谷穴能调和气血，推动气血运行，改善气血不足导致的皮肤问题，使面部红润透亮。

艾灸调理身体亚健康状态,艾灸双耳与艾灸督脉,让您更健康

艾灸双耳

耳部布满了五腑六腑的反射区，而且大肠经、小肠经、胆经都通过耳部上达大脑。艾灸双耳能够与此同时调理五腑六腑和人体激素分泌。

艾灸双耳能够刺激脑垂体分泌褪黑素，这种特殊的激素能够缩短入睡时间和提升睡眠质量，对改善睡眠有很大帮助，正常情况下褪黑素的分泌有明显规律，白天分泌少，晚上分泌多。经常性熬夜会导致褪黑素分泌紊乱，致使白天容易犯困，晚上入睡困难，艾灸双耳调理五腑六腑，提升睡眠质量要与此同时艾灸双耳才有效果。姐妹们不宜自主艾灸，避免误灸而烫伤耳朵。

艾灸督脉

艾灸督脉是为了补充身体阳气，这是因为人体气血以阳气为主导。阳气充足气血运行顺畅，阳气不足气血运行受阻并导致秋冬季节手脚冰凉、易感冒。
督脉在背部，是阳脉之海，督脉阳虚会经常出现畏寒、腹部坠胀冷痛、宫寒不孕等。艾灸督脉能够升一身之阳，断一身之病，合理有效调理亚健康状态。
身体阳虚的女性朋友在秋冬季节能够艾灸补充身体阳气，避免阳虚而经常出现不适症。
假如没掌握深厚中医知识，不建议自主艾灸，由职业医师把脉问诊后，再根据个人病症合理选择穴位配伍，专业艾灸疗法才有安全保障。