企业分站

具有医疗资质的艾灸盒供应商工厂自有研发实验室检测中心

0755-29714673
19902929664

记录健康大小事,传递蓝灸健康好产品

艾灸调节亚健康状态的方法和穴位

返回列表 来源: 发布日期: 2021.03.29
亚健康状态是一种临界状态,正处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,很容易引起疾病。

亚健康状态是指介于健康和疾病之间的一种非健康状态,症状具有时好时坏、时轻时重等特点,与亚健康状态有关的职业以精神压力大、脑力劳动者过重、人际关系紧张等影响最大;不良现象的生活因素则以吸烟、作息不规律、饮食不节、缺乏运动最为明显;容易导致亚健康状态的生活事件依次为:突发性的伤害或自然灾害、家庭负担过重、丧偶、失恋等。

艾灸调节亚健康状态的方法和穴位

亚健康状态的发生人群都有哪些?

值得注意的是,在不同的人群中,亚健康状态发生率较高的是白领阶层、大学生、中小学教师、企业经营人员等。


亚健康状态有哪些症状?

具体表现为记忆力减退、注意力不集中、精神不振、经常为自己健康担心、、烦躁易怒、情绪不稳定、工作效率下降、易疲乏、虚弱感、压抑感受、胸闷、气短、汗多、肌肉酸痛等。


男性与女性大体相似,但不同年龄则有不同的特点,如健忘、疲劳、减退都随着年龄的增长而出现率上升,而青少年则以与精神因素有关的注意力不集中、精神不振、多梦及情绪不稳定等症状多见。另外,随着电脑和电视的普及,由于长时间注视电子屏幕,而出现眼干、眼涩、视物模糊及眼疲劳等的视觉亚健康状态也日益增多。

先取俯卧位,灸背部穴,大椎、命门穴最好2支艾条同时施灸,每次每穴灸15分钟左右,以局部潮红为宜,能出现循经上通下达的灸感更佳。再取仰卧位,神阙穴可行隔盐艾条灸,15~20分钟左右,配穴灸法同大椎穴,隔日1次,或每周2次。

温馨提示:施灸时间要更加充分,以患者灸后自觉异常轻松比较合适。

全国服务热线

0755-29714673
19902929664
  • 蓝灸健康微信公众号
  • 蓝灸健康手机二维码

联系我们contact

  • 深圳市蓝灸健康产业有限公司
  • 地址:深圳市宝安区福永街道福永社区福海工业区二区13栋306室
  • 邮箱:info@bluejk.com
  • 19902929664 0755-29714673
备案号:粤ICP备2020085620号   艾灸盒  

本站郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反将追究其法律责任,本站部分内容信息均来自互联网收集,所有信息和数据等仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!本站不承担由此引起的法律责任。