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体内湿气重该如何艾灸减肥?去湿气艾灸哪几个穴位?

体内湿气重该如何艾灸减肥?去湿气艾灸哪几个穴位?

现如今很多人体内湿气很重,不晓得您知不知道湿气过重就会伴有水肿肥胖,现如今很多人变胖就是这个原因,这个就是水肿型肥胖,这种肥胖光靠运动和节食减肥效果是很小的,究期原因就是身体内湿气太重,水分多造成的,…
过于肥胖,脾虚湿热的人可以用艾灸减肥吗?

过于肥胖,脾虚湿热的人可以用艾灸减肥吗?

古人有肥人多痰之说,觉得肥胖之人多为脾虚湿盛,为什么呢?如果脾的运化功能失常,脾气无法升清,无法将水谷精微运送到身体各处,停滞于脾胃,痰湿内生,膏脂停聚,也就日渐肥胖了。痰湿困脾,导致脾虚更虚,恶性循…
艾灸减肥要多久才有效果?减肥瘦身艾灸的穴位都有哪些?

艾灸减肥要多久才有效果?减肥瘦身艾灸的穴位都有哪些?

减肥瘦身是诸多女性朋友们都关心的话题,目前市面上减肥的方法也有很多,其实艾灸也有减肥瘦身的作用,这一点还有很多人不是很了解,接下来我们就来了解一下减肥瘦身要艾灸哪些穴位,艾灸减肥多久才有效果呢?赶紧来…
肝郁气滞不足艾灸能调理好吗?该怎么艾灸?

肝郁气滞不足艾灸能调理好吗?该怎么艾灸?

中医学认为,肝主疏泄、喜条达、恶抑郁,是调畅人体情绪的重要脏腑。如果情绪不畅,肝失于条达,气血失和,就会导致肝气横逆、郁结,产生种种情绪病变,如情绪抑郁、失眠烦躁、胁肋胀痛、胸闷不舒服、恶心呕吐、食欲…
艾灸时间控制适当合理有效 艾灸让效果事半功倍

艾灸时间控制适当合理有效 艾灸让效果事半功倍

艾灸是一种比较常用的中医养生方式,到目前为止很多人都非常喜欢艾灸,艾灸是可以促进人们的血液循环,提高身体免疫力。最近有几位灸友来问,艾灸可不可以每天都做,长期艾灸对身体有没有副作用,接下来就给大家来讲…
脸色苍白艾灸有效果吗?面色发白艾灸哪些地方?

脸色苍白艾灸有效果吗?面色发白艾灸哪些地方?

很多人都发现自己脸色苍白,便会担心自己是不是贫血或其他严重疾病,在这里,小编告诉大家伙,判断一个人是否贫血或贫血程度不能仅仅通过他的肤色来判断,血红蛋白指数通常被用作诊断贫血的基础,但脸色苍白可以用艾…
艾灸调节亚健康状态的方法和穴位

艾灸调节亚健康状态的方法和穴位

亚健康状态是一种临界状态,正处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,很容易引起疾病。亚健康状态是指介于健康和疾病之间的一种非健康状态,…
高血压能艾灸吗?高血压可不可以艾灸

高血压能艾灸吗?高血压可不可以艾灸

对其进行艾灸时,人得血压会短时间升高,稍缓再恢复,充分考虑到这个现象,很多高血压患者开始疑问:高血压可不可以艾灸呢?这个问题要具体性的解答,接下来一起跟随蓝灸健康小编来认真了解一下吧。高血压能艾灸吗高…
艾灸对暖宫作用效果好不好?调理宫寒艾灸哪些穴位?

艾灸对暖宫作用效果好不好?调理宫寒艾灸哪些穴位?

艾灸来暖宫是有特别好的效果的,但是艾灸一定要在专业人士的指导下进行,通过艾灸适合的穴位可以调理气血、温暖子宫、疏经通络,可达到暖宫的主要目的。暖宫相信女人们都了解这个词,现在有宫寒问题的人有很多,宫寒…
手脚冰凉艾灸什么地方比较好?都有哪些好处?

手脚冰凉艾灸什么地方比较好?都有哪些好处?

很多人到了冬天里会出现手脚冰凉的现象,尤其是又以女性朋友占多数,这多是由于血液循环不良,阳气不足造成的,要改善这些现象的方法很多,针灸,按摩,艾灸都可以,但是补益阳气效果最好而又适宜操作的一般要数艾灸…

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